В книге дано много советов как сделать так, чтобы ваша идея была правильно понята и послужила мотивацией к действию. В жизни часто бывает, что то, что для вас является элементарным, для других — совсем не понятно. Автор в таких случаях советует максимально упрощать материал, использовать меньше теории и преподносить информацию в виде историй. Книгу рекомендую как учебник по успешному донесению своих мыслей до аудитории

Книга представляет из себя цитаты/заметки/наблюдения людей, которые создали сами себя: крупные инвесторы, предприниматели, писатели и т.п. Абсолютно не считаю, что чьи-то чужие мысли должны быть истиной и нужно поступать только так, как говорит автор, но для расширения кругозора, общего развития и изучения взгляда другого человека на какую-либо проблему или событие всегда такие выводы безусловно подходят.

Автор книги делит людей на тех, кто обладает гибким мышлением и не обладающих. К первым она относит критически мыслящих людей, не критикующих, а действующих, расценивающих неудачи как опыт и т.п. Со многим согласен и рекомендовал бы её почитать «критикующим», которых достаточно много есть и интернете на различных ресурсах (хотя конструктивная критика очень даже приветствуется).

Автор данной книги пытается научить читателя (слушателя в моём случае) как простыми действиями/словами/поступками контролировать свой стресс, как в дальнейшем меньше с ним встречаться. Многое было уже известно из подобных книг, многое можно понять, исходя из своего собственного предыдущего опыта. Но иногда правильно подобранное слово другого человека, кажущееся со стороны простым, может сильно изменить настроение и поведение человека. Для легкого, непринужденного чтения книга подходит, особенно исходя из современных реалий нашего Настоящего.

Главной идеей данного труда является достижение цели путём движения к ней небольшими шагами. Автор книги подробно рассказывает шаги, которые помогут такой алгоритм реализовать на практике. Такой способ безусловно имеет место быть. Книга довольно затянута, приведено большое количество примеров, которые слишком нагружают повествовательную часть произведения.

Не сказал бы, что книга открывает «Грааль совершенства в рационе питания», но рациональные мысли есть. Во многом книга перекликается с другими подобной тематики. Много внимания уделялось тому, что здоровое питание само по себе не является «Панацеей» хорошего настроения и самочувствия. Многое значит отсутствие стресса, экология, распорядок дня и т.п. Книгу можно посоветовать тем, кто начинает в этом направлении двигаться

Достаточно интересная книга о римском императоре, который вместе с тем был последователем стоической философии. В книге перекликаются исторические сведения о жизни Марка с его стоическими догмами и мыслями. Только для любителей жанра. 

Мы часто не замечаем те моменты, когда близкие люди нуждаются в нашей помощи. И речь идет не о физической, а именно душевной. Для каждого человека важно быть не только услышанным, но и понятым. Казалось бы простые истины, на деле всё оказывается намного сложнее. Автор данной книги пытается донести, как простыми словами и вниманием сделать другого человека счастливее через возможность быть услышанным и понятым. Рекомендовал бы тем, кому интересна данная тема

Достаточно интересный и познавательный труд о вреде новостей и прочего информационного шума, который может оказать негативное воздействие на нашу жизнь. После прочтения данной книги я вышел из всех новостных пабликов и телегамм-каналов, оставил только те, которые могут касаться работы. И правда: без новостей живётся действительно лучше, а самое главное — спокойнее

Маленькая книга, которая рассказывает о некоторых паразитах, которые могут быть в нашем теле. Повествование ведется от первого лица. Автор подробно рассказывает о их влиянии на наш организм, как они могут к нам попасть и какой вред (или пользу?) могут нанести нам. Для общего развития при наличие свободного времени вполне читабельна